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Begin Your Parctice
Hatha Yoga
El hatha yoga es una práctica suave y pausada que se centra en la alineación y la respiración. Es una excelente elección para principiantes o cualquier persona que busque mejorar su flexibilidad y fuerza.
Iyengar
Aerial Yoga
Aerial yoga is a fun and unique practice that uses a hammock to support and deepen traditional yoga poses. It's a great choice for anyone looking for a playful and challenging practice that also improves flexibility and core strength.
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